
Warsztaty z mgr Dominiką Czubaszek
7 września do Szkoła Podstawowa w Niedźwiedzicach zawitała mgr Dominika Czubaszek - dietetyk kliniczny / sportowy. Przeprowadziła warsztaty dla młodzież z zakresu zdrowego trybu życia i aktywności sportowej.
Działania odbyły się się w ramach projektu " Pomalujmy Ten Świat na żółto i na niebiesko " w ramach programu Działaj Lokalnie
Projekt realizowany w ścieżce tematycznej„Działaj lokalnie i solidarnie z Ukrainą”
Проект реалізується в рамках тематичного маршруту «Дій локально та солідарно з Україною»
Dofinansowanie Polsko-Amerykańska Fundacja Wolności Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Wrzosowa Kraina

Młodzież klas VII i VIII poznała podstawy dietetyki, rolę makro składników, finalnie obnażając znaczenie pomiarów antropometrycznych oraz Analizę składu ciała. 



Finalnie poznając znaczenie pomiarów, na podstawie których, Pani Dominika Czubaszek przybliżyła całość skomplikowanej jak dla 14 latków budowy, składu ciała i ich prawidłowe wartości 

Analiza składu ciała przeprowadzana była dobrowolnie dla chętnych
Najbardziej cieszy fakt wejścia w interakcje oraz mega komunikacje z dzieciakami, okazuje się, ze ewidentnie brakuje w toku kształcenia (tymbarskiej w dobie epidemii otyłości
) edukacji żywieniowej.

Mamy nadzieję, że warsztaty zachęcą młodzież do zmiany nawyków żywieniowych i zwiększenia aktywności fizycznej.
Bardzo często wystarczą proste zmiany : przede wszystkim więcej ruchu spontanicznego : jazda na rowerze, spacer i picie wody zamiast soków, napojów